YOGA4BUSINESS

8 Gründe die für Business-Yoga sprechen:

1. Yogapraxis als Ausgleich zum Ausdauer- und Krafttraining
2. Faszientraining mit MyoFascialTools sorgt für mehr Bewegungsfreiheit
3. Bewegungsmotivation, „in die Gänge kommen” und sich persönliche Bewegungsziele setzen
4. Linderung von Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule
5. Dehnen der Hüft- und Beinmuskulatur als Ausgleich zur Arbeit am Schreibtisch
6. Aktiv Kontakt zum eigenen Atem aufnehmen, um besser mit inneren und äußeren Stressoren umgehen zu können
7. Achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper
8. Entwicklung der Körperwahrnehmung (Propriozeption) zur Stressbewältigung

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Sie möchten Business-Yoga in Ihrem Unternehmen anbieten?
Kontaktieren Sie uns, wir machen Ihnen gerne ein individuelles Angebot!

Wir unterrichten vor oder nach der Arbeitszeit, in der Mittagspause oder als Bewegungsausgleich auf Tagungen im Raum Wien und Niederösterreich.